为夯实青少年篮球基础、完善后备梯队选拔培养体系,中国篮球协会建立了“省级训练营—大区训练营—全国训练营”三级选拔体系,并计划在2026年下半年分批举办U系列训练营。其中,全国U12青少年篮球大区训练营定于8月分五个赛区开展,时间为8月16日至8月26日,落地宁波、长沙、潍坊、北京和天津,面向适龄优秀球员选拔培训。各赛区将在统一理念下执行相同的训练内容和标准,确保所有学员接受同质化的专业指导。
在营前筹备阶段,协会于8月12日在线组织了2026年全国U12大区训练营的教练组培训会,来自全国、经层层遴选的60名教练参加。训练营以“夯实基础,接轨国际”为核心目标,依据《中国青少年篮球教学训练大纲》并结合国际青少年篮球发展趋势与12岁球员身心特点,构建符合世界篮球潮流的课程体系,重点是打牢技术基础、建立现代篮球思维,培养适应未来篮球发展方向的团队型人才。
训练理念上强调团队篮球、弱化个人得分导向,倡导身体素质开发高于纯技术掌握、球场判断重于数据统计、团队配合高于个人亮点。为此,本次训练营取消了全明星赛,意在引导球员把精力放在团队配合与场上阅读能力的提升上,向基层传递在青少年阶段更应重视篮球素养和团队意识的信号。
课程体系围绕基础、进攻、防守、体能四大模块设计。基础训练重视防守“分割线”理念、正确防守站姿与移动规范,强化传球技术并要求“传球后立即移动”;进攻以传切、突破与分球以及转换进攻为重点,引入motion offense的战术体系,采用5人战术站位、突出位置模糊化,强调传球后的移动、空切与补位,在动态中培养球员的阅读与决策及快速转换能力;防守训练以“贝壳防守”体系为核心,通过两人、三人防守轮转原则与移动方式,搭建从个体到整体的防守意识。
针对U12年龄段的体能培养,训练营强调不仅是跑跳力量的提升,更注重在快速发育期建立规范、协调、可持续的基础运动能力。体能课程从基础动作模式、身体控制与协调性练习起步,逐步过渡到篮球专项的制动、起跳、变向等内容,安排了6堂循序渐进的体能课,为后续专项体能训练打下坚实基础。
此外,前国青男篮教练、训练营教案撰写者闫宇峰在准备会上指出,训练营应既是球员成长的平台,也要成为基层教练员提升能力的课堂,通过传递先进训练理念和方法,发掘并带动更多一线优秀教练,提升教练群体的视野和水平,从而推动中国青少年篮球整体提升。中国篮协的三级选拔培养体系还将实现由大区向全国的递进通道,表现突出的球员可晋级全国精英训练营,接受更高层次的培养。
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